jueves, 16 de agosto de 2012
lunes, 13 de agosto de 2012
SALIDA DEL DOMINGO 12 DE AGOSTO 2012:
En la salida desde Marín eramos cinco componentes del Club, Hermida, Alvaro, Beni, Miguel y Yo.
La salida era para las 9,30 h. pero con el cambio de la camara a la bici de Beni nos retrasamos 12 minutos y arrancamos a las 9,40 h. a ritmo de calentamiento al llegar a Placeres pincha Miguel y con el cambio de camara otros 10 o 15 miutos de retraso, pasamos Pontevedra y al pasar Lerez allá por Xeve en el primer repecho Miguel pone un ritmo alto y se queda Hermida que era la segunda vez que salía después de tres o cuatro meses sin coger la bici, como me había comentado, (Miguel un ten un poco de consideración y no lo revientes en la primera rampa), seguro que si pasa hubiese llegado a Campolameiro con nosotros.De ahía a Campolameiro buen ritmo y hacia Codeseda subimos juntos el primer tramo y ya en los llanos como bajamos el ritmo pasé adelante y puse un poco mas y luego con relevos llegamos a Codeseda donde nos recibió el hemano de Alvaro, que ya tenia el churrasco presparado en La Estrada. La bajada y llanos de Codeseda a La Estrada se hace a velocidad muy alta con Miguel y Alvaro tirando en cabeza llegamos a coger 70 kms/hora, yo y Beni y el hemano de Alvaro detrás aguentando el tirón. Llegamos a La Estrada y relajamos un poco, bajamos a Cuntis donde el hermano de Alvaro se vuelve para la Estrada con un grupo que nos cruzamos. Luego hasta Moraña y Barro por los llanos viento en contra, relevos, subimos Barro los cuatros juntos y sin novedad hasta Marín, donde Alvaro en la rampa de la Escuela Naval da un tirón y se lleva a Miguel y nos quedamos a unos cien metros unos de otros, al pasar la Escuela Naval Miguel se va de Alvaro, yo voy recuperando terreno y alcanzo a Alvaro ya en la fuente de Mogor, luego llega Beni.
Total a mi me salen desde Marín 105 kms. y de media 30 kms./h, llegamos a Marín a las 13,25 h.con 25 minutos de retraso sore el horario previsto que eran las 13h.
En la salida desde Marín eramos cinco componentes del Club, Hermida, Alvaro, Beni, Miguel y Yo.
La salida era para las 9,30 h. pero con el cambio de la camara a la bici de Beni nos retrasamos 12 minutos y arrancamos a las 9,40 h. a ritmo de calentamiento al llegar a Placeres pincha Miguel y con el cambio de camara otros 10 o 15 miutos de retraso, pasamos Pontevedra y al pasar Lerez allá por Xeve en el primer repecho Miguel pone un ritmo alto y se queda Hermida que era la segunda vez que salía después de tres o cuatro meses sin coger la bici, como me había comentado, (Miguel un ten un poco de consideración y no lo revientes en la primera rampa), seguro que si pasa hubiese llegado a Campolameiro con nosotros.De ahía a Campolameiro buen ritmo y hacia Codeseda subimos juntos el primer tramo y ya en los llanos como bajamos el ritmo pasé adelante y puse un poco mas y luego con relevos llegamos a Codeseda donde nos recibió el hemano de Alvaro, que ya tenia el churrasco presparado en La Estrada. La bajada y llanos de Codeseda a La Estrada se hace a velocidad muy alta con Miguel y Alvaro tirando en cabeza llegamos a coger 70 kms/hora, yo y Beni y el hemano de Alvaro detrás aguentando el tirón. Llegamos a La Estrada y relajamos un poco, bajamos a Cuntis donde el hermano de Alvaro se vuelve para la Estrada con un grupo que nos cruzamos. Luego hasta Moraña y Barro por los llanos viento en contra, relevos, subimos Barro los cuatros juntos y sin novedad hasta Marín, donde Alvaro en la rampa de la Escuela Naval da un tirón y se lleva a Miguel y nos quedamos a unos cien metros unos de otros, al pasar la Escuela Naval Miguel se va de Alvaro, yo voy recuperando terreno y alcanzo a Alvaro ya en la fuente de Mogor, luego llega Beni.
Total a mi me salen desde Marín 105 kms. y de media 30 kms./h, llegamos a Marín a las 13,25 h.con 25 minutos de retraso sore el horario previsto que eran las 13h.
sábado, 11 de agosto de 2012
jueves, 9 de agosto de 2012
martes, 7 de agosto de 2012
lunes, 6 de agosto de 2012
jueves, 2 de agosto de 2012
PARA EL DOMINGO 5 DE AGOSTO PROPONGO EL SIGUIENTE RECORRIDO:
LA SALIDA SERIA A LAS 9,00 DESDE BUEU Y A LAS 9,30 DE MARIN, SON SOBRE 90 KMS. DESDE MARIN, ASI NO HAY QUE MADRUGAR TANTO Y CALCULO QUE LLEGARIAMOS SOBRE LA UNA.
SALUDOS
IGS
BUEU-MARIN-PONTEVEDRA-BORA-CARBALLEDO-CAROI-CERDEDO-PEDRE-CAMPOLAMEIRO-PONTEVEDRA-MARIN-BUEU.
LA SALIDA SERIA A LAS 9,00 DESDE BUEU Y A LAS 9,30 DE MARIN, SON SOBRE 90 KMS. DESDE MARIN, ASI NO HAY QUE MADRUGAR TANTO Y CALCULO QUE LLEGARIAMOS SOBRE LA UNA.
SALUDOS
IGS
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